Asi každý už počul ošúchanú múdrosť starých mám, ktorá hovorí, že "od mlieka sú dobré kosti". Mnohé "vegánske" a "bezlaktózové" diétne trendy však často radia vyhýbať sa mlieku oblúkom. Iných zasa straší vysoký obsah tuku v tomto nápoji plnom živín. Ako to vlastne je, objasní MUDr. Miloš Bubán a odborníčka na výživu MUDr. Alžbeta Béderová, CSc.