Úplne sa vyhnúť stresovým situáciám je prakticky nemožné. Treba si ale uvedomiť, že byť dlhodobo pod stresom má fatálny dopad na zdravie človeka.
Vedci našli prepojenie medzi chronickým stresom a zvýšeným rizikom cievnych ochorení, informuje denník The Sun. Stresové situácie podľa štúdie z roku 2022 zvyšujú riziko porážky až o 17 percent.
Nezávislá organizácia pre výskum rakoviny Cancer Research UK tvrdí, že neexistuje konkrétny údaj, ktorý by nasvedčoval, že stres spôsobuje rakovinu. Jeden výskum však došiel k záveru, že rakovina sa omnoho rýchlejšie rozširuje pri vystresovaných pacientoch. Vedci z CSHL zistili, že biele krvinky zvané neutrofily v dôsledku stresu vytvárajú sieťové štruktúry, ktoré spôsobujú vyššiu náchylnosť na metastázy - šírenie rakovinových buniek. Takéto zistenie by mohlo pomôcť pri snahe zabrániť rozširovaniu rakoviny.
