Vianoce sú ťažká skúška pre žalúdok: Takto ich zvládnete v pohode a bez prejedania!

Najkrajšie dni v závere roka sú sviatkami pohody, ale zároveň plných stolov. Ak si nedáme pozor, môžu dať poriadne zabrať nášmu žalúdku a z pocitu pohody sa razom m.že stať diskomfort a pocit prejedenia. Ako to tento rok zvládnuť bez ujmy?