14.08. 15:00 Lifestyle

Modré svetlo z mobilu v posteli vám ničí spánok: Vedci teraz našli riešenie, ako sa tomu vyhnúť!

Ak pozeráte do mobilu ešte aj v posteli, zhoršujete si spánok! Je ťažké odolať tomu, že svietiaca obrazovka si neustále vyžaduje našu pozornosť. Vedci však našli nové riešenie, ako mať dobrý spánok, a pritom si pred spaním pokojne čítať v mobile.
Zdroj: