Existuje množstvo spôsobov, ako uľaviť opuchnutým a boľavým nohám. Oveľa dôležitejšie však je opuchom predchádzať. Ak vás ťažoba a opuchy trápia pravidelne, rozhodne to nepodceňujte a navštívte lekára. Môže sa za tým skrývať oveľa viac, než len celodenná únava.