Sedíte v práci správne? Naučte sa to, inak prídete nielen o chrbticu!

Sedíme v práci, za počítačom, v aute, či doma... Sedíme takmer neustále a zarábame si tým na poriadny probém. Sedením totiž netrpí len naša chrbtica, no aj srdce a cievny systém. Našťastie však existuje riešenie, a tým je naučiť sa sedieť správne. Ako na to, sa dozviete v našom videu.