Správy Prominenti Zábava Lifestyle Auto Šport Varenie

Sambo: Sebaobrana pre každého

Sambo je ruský bojový systém využívajúci najjednoduchšie hmaty a údery s vysokou efektívnosťou a systematickým prístupom k súperovi ako takému. Používa jednoduché údery a hmaty - páky podobne ako v jiu-jitsu s prvkami zápasenia.
Zdroj: © Tivi